rock pillar jako stosowne obuwie do wspinaczki

Wspinaczka to sport do którego potrzebne są nie tylko muskuły i oprzyrządowanie, ale również zdrowy rozsądek. To nie tylko trening umysłowy, ale także trening mięśni i jak jakikolwiek sport oddziałuje korzystnie na zdrowie. Wspinanie pozwala wyćwiczyć synchronizację ruchową, odporność, równowagę, lecz rozładowuje także napięcie, uczy skupienia i wytrwałości. Ten typ sportu uruchamia wszystkie mięśnie.